Les routines pour adultes

Quand je pratique la Méthode des Arbres de Paix, 

Je suis toujours gagnant

Quand je pratique les routines quotidiennes, je ressens les bienfaits chaque jour et plusieurs fois par jour

Vivre les routines quotidiennes avec les enfants en familles, c’est écrire une Histoire des Arbres de Paix ensemble, avec eux

Ces routines (plus ou moins une minute trente) sont là afin que tu puisses faire l’expérience des bienfaits de la Méthode des Arbres de Paix. En effet, prendre le temps de respirer dans le Cœur, plusieurs fois par jour à différents moments de la journée et dans nos gestes quotidiens, c’est s’ouvrir , avec eux, à de nouvelles réalités 

Pour aller plus loin et ressentir des effets bienfaisants durables en tant qu’adulte ou en classe avec les élèves, nous vous invitons également à pratiquer pour vous-même, les intentions matinales (entre 7 et 9 minutes, trois ou quatre fois par jour)

Je découvre les bienfaits qu’il y a de vivre et de partager ces routines quotidiennes ici

Je découvre ici comment vivre, partager et être toujours gagnant grâce à cette méthode ici

Les routines quotidiennes au réveil

Les routines quotidiennes en matinée

Les routines quotidiennes dans l’après-midi

Les routines quotidiennes en soirée

Tu viens de ressentir la puissance de recevoir, je t’invite maintenant à offrir une tasse de café aux enfants du monde afin de ressentir les bienfaits et la puissance de « donner »

5€/mois, une mine d’or pour des associations qui souhaitent se former afin d’accompagner des enfants qui vivent dans des pays en zones de conflits armés, dans des zones de grandes précarités

Merci à toi de liker ces vidéos et de t’abonner à la chaîne YouTube

Pour aller plus loin encore, je t’invite à écrire et à partager ton Histoire des Arbres de Paix avec tes enfants en classe et/ou en famille lors des émissions bimensuelles.

Pour aller plus loin, je t’invite à également à raconter ton Histoire des Arbres de Paix et à laisser sous cet article ou sous ces vidéos, un commentaire

Tu peux aussi inventer de nouveaux « Jeux du Cœur » avec tes enfants en familles et/ou tes élèves en classes afin de les vivre avec d’autres enfants dans le monde

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